ZANNA ULEI DE MAGNEZIU AROMA LAVANDA SPRAY 50 ML SMART NUTRACEUTICAL

Magneziul este unul dintre cele mai importante minerale din corpul uman.

Aplicat direct pe piele este modalitatea prin care corpul primeste magneziu in-un mod rapid si relaxant.

Magneziul este esential pentru sistemul osos si dinti, pentru musculaturasi combaterea efectelor stresului.

Lavanda este cunoscuta pentru efectele sale de relaxare.

Mirosul de lavanda este benefic pentru ca reduce stresul si imbunatateste somnul.

Beneficiile uleiului de magneziu cu lavanda:

• sustine nivelul de magneziu din corp
• amelioreaza durerile de cap
• reduce insomnia
• imbunatateste circulatia
• relaxeaza, alunga stresul si imbunatateste calitatea somnului
• imbunatateste aspectul pielii
• sustine sistemul imunitar
• previne infectiile si ajuta la repararea rapida a ranilor

Mod de folosire

Se aplica pe zonele afectate si se mazeaza pana la absorbtia lui in piele.

Adaugand cateva picaturi in cada are efect relaxantsi calmant.

Aplicare topica

Uleiul de magneziu cu lavanda si alte uleiuri esentiale sunt rapid absobite in fluxul sanguin cand sunt aplicate pe piele. in general este necesar ca uleiul esential sa fie diluat impreuna cu un ulei purtator (ulei de cocos, ulei de masline, mai exact uleiuri presate la rece).

Acest lucru previne potentiale iritatii ale pielii.

Rolul componentelor:

Magneziul participa la procesul de digestie caci bazandu-se pe el, organismul mistuie in mod eficient alimentele. Atunci cand este insuficient, ne confruntam cu disconfort abdominal, balonare si alte probleme. Magneziul are rol de coenzima de-a lungul tractului digestiv, ceea ce inseamna ca pe langa misturirea mistuirea alimentelor ajuta si la absorbirea nutrientilor in organism. De asemenea, stimuleaza productia de acid hidrocloric in stomac si a bilei la nivelul ficatului.

Magneziul este al patrulea in clasamentul celor mai importante minerale din organismul uman, prin urmare participa la mai bine de 300 de procese metabolice intre care cel care regleaza nivelul zaharului din sange. Carenta de magneziu este asociata cu rezistenta la insulina, simptom care duce la diabet si alte boli cronice.

Magneziul asigura sanatatea inimii, intrucat participa la distribuirea eficienta a potasiului, calciului si a altor nutrienti la nivel celular. Potrivit unui studiu din 2006, aparut in publicatia Modern Nutrition in Health and Disease, toti acesti nutrienti favorizeaza sanatatea nervoasa, musculara si un ritm cardiac normal.

Datorita capacitatii de detoxifiere, magneziul este considerat un adevarat purificator pentru organism. Metalele grele, substantele chimice din mediul inconjurator sau din alimentele nesanatoase, pesticidele si ierbicidele, precum si alte toxine care ne patrund in corp si ne ataca organele vitale sunt neutralizate si eliminate mai usor daca nivelul de magneziu este in limite normale.

Nu doar calciul, dar si magneziul participa la buna functionare a sistemului osos. Ba mai mult deca atat, se pare ca magneziul este chiar mai important decat calciul pentru oase, in conditiile in care jumatate din intreaga cantitate de magneziu din organism este stocata chiar in oase. impreuna cu calciul si cu vitamina D, magneziul fortifica sistemul osos

Datorita capacitatii de detoxifiere, magneziul este considerat un adevarat purificator pentru organism. Metalele grele, substantele chimice din mediul inconjurator sau din alimentele nesanatoase, pesticidele si ierbicidele, precum si alte toxine care ne patrund in corp si ne ataca organele vitale sunt neutralizate si eliminate mai usor daca nivelul de magneziu este in limite normale.

O rezerva suficienta de magneziu poate scadea riscul de cancer. Potrivit unui studiu publicat recent in American Journal of Clinical Nutrition, cu fiecare 100 mg de magneziu pe care le integram zilnic in alimentatie ne putem reduce riscul de cancer colorectal cu 13 procente.

Vitamina B6, cunoscuta si sub numele de piridoxina, face parte din complexul de vitamine B si are un rol important in formarea hemoglobinei, in metabolismul aminoacizilor, proteinelor, glucidelor si lipidelor (indeosebi al acizilor grasi esentiali), fiind si stimulent muscular; are influenta benefica asupra pielii, precum si in procesul de crestere.

De asemenea, piridoxina poate ajuta in tratamentul afectiunilor cardiovasculare, amelioreaza simptomele sindromului premenstrual, depresiei, artritei, elimina senzatia de greturi matinale in cazul femeilor insarcinate si previne instalarea afectiunilor oculare cauzate de inaintarea in varsta.

Deficitul de vitamina B6 se manifesta prin: slabiciune musculara, anemie, insomnie, caderea parului, oboseala, piele uscata., pierdere in greutate, tulburari neurologice, inflamatii ale limbii.

Excesul de vitamina B6 este extrem de rar, insa poate aparea in cazul administrarii unor doze ridicate, peste limita recomandata, pe o perioada indelungata de timp, caz in care persoana se poate confrunta cu fotosensibilitate, arsuri stomacale, greata, tulburari sensitive si motorii.

Cele mai bune surse naturale de vitamina B6 sunt: drojdia de bere, cerealele integrale, bananele, somonul, spanacul, galbenusul de ou crud, semintele de floarea-soarelui, avocado.

Citește mai puțin