Uleiul de somon reprezinta cea mai rafinata sursa de acizi grasi polinesaturati omega 3- DHA (acid docosahexaenoic) si EPA (acid eicosapentanenoic). Acizii grasi esentiali Omega 3 nu pot fi produsi de organism si trebuie suplimentati prin dieta.

DHA contribuie la menţinerea funcţiei normale a creierului si la menţinerea vederii normale.

EPA si DHA contribuie la funcţia normala a inimii, la elasticitatea vaselor de sange si la buna functionare a fluxului sanguin. EPA este important pentru prevenirea bolilor de inima, scazand nivelul trigliceridelor, iar acidul DHA este important pentru functiile cerebrale si ale sistemului nervos in general.

Recomandat ca adjuvant in:

• Dislipidemii, hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie
• Boli coronariene, ateroscleroza, aritmii cardiace, hipertensiune arteriala, accidente cerebro-vasculare ischemice
• Tulburari de memorie, deficit de atentie
• Depresie, migrene, obezitate, stres
• Scaderi imunitare, artrita reumatoida, fibromialgie, osteoporoza.

Cum actioneaza acizii Omega 3 la nivel cardiovascular?

Regleaza tensiunea arteriala

De-a lungul timpului, acizii grasi Omega 3 au fost asociati cu o serie de beneficii pentru sanatatea cardiovasculara.

Mai exact, consumul regulat de acizi grasi Omega 3 ajuta la reducerea tensiunii arteriale si la mentinerea ei in limite sanatoase.

Mai mult decat atat, acizii grasi Omega 3 reduc semnificativ riscul de dezvoltare a hipertensiunii arteriale.

Tensiunea prea mare care nu este tinuta in niciun fel sub control duce in timp la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.

Asadar, prin reducerea tensiunilor arteriale si eliminarea factorilor de risc cardiovascular, acizii Omega 3 ajuta la protejarea sanatatii inimii.

Reduc riscul de tromboza

Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali in cazul persoanelor care sunt predispuse la formarea cheagurilor de sange pentru ca acestia ajuta la reducerea vascozitatii sangelui – sangele devine astfel mai fluid, iar cheagurile nu se mai formeaza.

Omega 3 este asociat si cu prevenirea trombozei si a altor complicatii asociate cu cheagurile de sange, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale.

Acesti acizi grasi actioneaza si asupra inflamatiei de la nivelul peretilor arteriali, un alt factor de risc pentru aparitia trombozei.
Au efect vasodilatator

Efectul vasodilatator este extrem de benefic pentru sanatatea cardiovasculara si poate contribui la reducerea tensiunii arteriale.

in urma actiunii de dilatare a vaselor de sange pe care o are Omega 3, fluxul sanguin este imbunatatit, iar acest lucru ajuta la furnizarea unei cantitati optime de oxigen si nutrienti esentiali catre organe si tesuturi.

Dilatarea vaselor de sange reduce si riscul de formare a cheagurilor de sange, un motiv in plus sa introduci acizii grasi Omega 3 in dieta ta (sub forma de alimente bogate in Omega 3, din surse naturale sau de suplimente alimentare, cum este si uleiul de somon cu Omega 3 de la Alevia).

Cum actioneaza la nivelul oaselor?

Ajuta la cresterea densitatii osoase

Componentele EPA si DHA din cadrul acizilor grasi Omega 3 contribuie nu doar la cresterea densitatii osoase, ci si la formarea oaselor.

Acesti acizi stimuleaza activitatea osteoblastelor, celulele responsabile cu formarea si dezvoltarea oaselor.

in prezenta acizilor grasi Omega 3, osteoblastele ajuta la depunerea de minerale (in special calciu si fosfor) in matricea osoasa, contribuind astfel la cresterea densitatii osoase.

Reduc riscul de fracturi

Procesul natural de imbatranire duce de multe ori la o pierdere de masa osoasa.

Consumul regulat de Omega 3 incetineste acest proces si ajuta la imbunatatirea calitatii matricei osoase.

Asta inseamna ca oasele nu mai sunt atat de fragile, riscul de fracturi este redus, la fel si cel de aparitie a osteoporozei, o afectiune cunoscuta si sub numele de ”boala oaselor subtiri”.

Daca ai un istoric familial de osteoporoza sau risc mare de fracturi osoase, iti recomandam sa introduci uleiul de somon cu Omega 3 pentru a preveni din timp dezvoltarea unei astfel de afectiuni.

Bineinteles, nu inainte de a consulta un medic pentru a vedea daca exista o scadere a densitatii oaselor.

Au proprietati antiinflamatorii

Stiai ca inflamatia cronica poate la procesul de resorbtie osoasa sau descompunere a oaselor, ceea ce duce inevitabil la o pierdere a masei osoase.

Mai mult decat atat, orice proces inflamator il inhiba pe cel de formare a oaselor noi, lucru ce afecteaza din nou densitatea osoasa.

Acizii grasi Omega 3 au capacitatea de a reduce inflamatia asociata cu pierderea densitatii osoase si de a proteja sanatatea sistemului osos.

Cum ne poate ajuta acesta sa avem o vedere puternica?

Contribuie la functionarea normala a retinei

Acizii grasi Omega 3, in special cei DHA, joaca un rol important in mentinerea sanatatii retinei, fiind chiar un component major al acesteia.

DHA contribuie astfel la structura si la functionarea normala a retinei, dar si a altor componente ale ochiului, iar orice carenta de

Omega 3 poate afecta in mod negativ vederea.

Rolul important al DHA poate fi vazut in cazul sugarilor si al copiilor mici.

Un aport adecvat de DHA atat in perioada prenatala, cat si in timpul primilor ani de viata este esential pentru dezvoltarea si functionarea normala a retinei pe termen lung.

Scad riscul de degenerescenta maculara

Consumul regulat de acizi grasi Omega 3 a fost asociat si cu un risc redus de dezvoltare a degenerescentei maculare, o afectiune ce apare de obicei la persoanele mai in varsta.

Degenerescenta maculara apar in momentul in care macula, partea centrala a retinei responsabila cu vederea centrala, este afectata ca urmare a diferiti factori, printre care si carenta de Omega 3.

Daca vrei sa te bucuri de o vedere impecabila o durata cat mai mare de timp, acizii grasi Omega 3 nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta.

Ofera protectie impotriva inflamatiei

Inflamatia cronica si stresul oxidativ sunt factorii care afecteaza cel mai mult sanatatea ochilor.

Stresul oxidativ este implicat in deteriorarea celulelor retiniene si joaca un rol crucial in aparitia afectiunilor oculare, cum este cataracta.

DHA are proprietati antioxidante care protejeaza eficient retina impotriva radicalilor liberi si a stresului oxidativ.

De cealalta parte, inflamatia cronica poate contribui la aparitia retinopatiei diabetice, iar proprietatile antiinflamatorii ale acizilor grasi Omega 3 contribuie la prevenirea acestor afectiuni.

Persoanele cu diabet ar putea lua in considerare suplimentarea dietei cu Omega 3 pentru amanarea acestor probleme de vedere.

Bineinteles, nu inainte de a se consulta cu medicul care urmareste evolutia bolii si iti poate exprima parerea cu privire la cat de benefic ar fi uleiului de somon cu Omega 3.

Dupa cum poti observa, acizii grasi Omega 3 sunt implicati in multe procese ale organismului nostru, iar un aport adecvat ajuta la mentinerea sanatatii oaselor, ochilor si inimii.

Uleiul de somon cu Omega 3 poate fi folosit atat ca adjuvant in tratarea anumitor probleme de sanatate din aceasta sfera, cat si cu rol preventiv, pentru sustinerea organismului in functionarea sa.

Compozitie per comprimat: Ulei de somon 1000 mg (3% EPA, 4% DHA, Omega 3 131mg).

• Sustine sanatatea inimii si a vaselor de sange
• Ajuta la optimizarea presiunii arteriale si ritmului cardiac
• Contribuie la elasticitatea vaselor de sange si la buna functionare a fluxului sanguin
• Esential pentru dezvoltarea armonioasa a organismului copiilor
• Ajuta la mentinerea in limite normale a colesterolului LDL si al trigliceridelor
• Regleaza metabolismul grasimilor
• Are efect antioxidant si antiinflamator
• Reduce durerile articulare
• Protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ
• Sustine dezvoltarea ochilor si a vederii sanatoase
• Sprijina sistemul imunitar

Cate 1 capsula de 4 ori pe zi, timp de minimum 3 luni.

Atenţie
A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viaţa sanatos. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici. Contraindicat copiilor sub 3 ani si persoanelor alergice la peste sau la oricare dintre ingredientele produsului. in cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza, utilizarea se face numai la
recomandarea specialistului. Poate interfera cu medicamentele anticoagulante. A se pastra la loc uscat, ferit de lumina si caldura.

Citește mai puțin