Bio-Fiber

Vegan
Vegetarian

• Conţine fibre naturale din sfecla de zahar şi citrice
• Are un conţinut ridicat de fibre dietetice: 70% fibre dietetice
• Este un amestec de fibre solubile şi insolubile
• Este uşor de inghiţit
• Fabricat in Danemarca sub control farmaceutic

Fibre solubile şi insolubile din sfecla de zahar si coaja de citrice*.
Aportul de energie, grasimi, glucide şi proteine- neglijabil.

Informaţii despre produs

Mod de administrare:
4-12 tablete pe zi, in funcţie de aportul de fibre din alimentaţia cotidiana.
A nu se depaşi doza recomandata pentru consumul zilnic.

Femeile insarcinate sau care alapteaza, precum şi persoanele care iau medicamente, trebuie sa ceara avizul medicului inainte  de a lua acest supliment.

Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata şi echilibrata  şi un mod de viaţa sanatos.

Indicat şi vegetarienilor.

Produsul nu conţine gluten.

*Creşte volumul materiilor fecale.

60 tablete filmate = 43,4 g

Ingrediente
Fibre solubile şi insolubile din sfecla de zahar  (Beta vulgaris) şi coaja de citrice (Citrus spp.)
Agent antiaglomerant: Polivinilpirolidona
Agent de intarire: Celuloza microcristalina
Agent antiaglomerant: Saruri de magneziu ale acizilor graşi
Agent de intarire: Dioxid de siliciu
Agent de glazurare: Hidroxipropilmetilceluloza

Condiţii de pastrare:
La temperatura camerei.
A se consuma de preferinţa inainte de sfarşitul perioadei inscrise pe cutie.
A nu se lasa la indemana şi la vederea copiilor mici.

Prefixul Bio nu se refera la provenienţa din  sistemul de agricultura ecologica, ci la biodisponibilitatea produsului.

Ce este Bio-Fiber?

Bio-Fiber este un supliment alimentar, fara adaos de nutrienţi. Fiecare tableta conţine 460 mg dintr-un amestec natural şi echilibrat de fibre vegetale solubile şi insolubile. Acestea provin din pectina de citrice şi sfecla de zahar şi compenseaza conţinutul relativ scazut de fibre din alimentaţia moderna. Bio-Fiber sprijina digestia prin evacuarea regulata şi eficienta a bolului fecal, susţinand astfel capacitatea corpului de a elimina reziduurile alimentare.

O alimentaţie echilibrata conţine atat fibre solubile cat şi fibre insolubile. Bio-Fiber combina ambele tipuri de fibre intr-o tableta.

Ce sunt fibrele dietetice?

Fibrele se gasesc in multe alimente neprocesate. Fibrele alimentare aparţin unui grup de carbohidraţi care nu se digera sau care se digera intr-o masura foarte mica şi, sub acţiunea enzimelor digestive, se descompun in zahar şi amidon.

Fibrele solubile

Exista doua tipuri de fibre alimentare: solubile şi insolubile. Atunci cand sunt amestecate cu lichide, fibrele solubile se transforma intr-o masa gelatinoasa şi işi pot creşte greutatea de pana la 15 ori. O alimentaţie care include acest tip de fibre adauga volum conţinutului intestinal şi incetineşte trecerea alimentelor prin intestinul subţire.

Fibrele insolubile

Fibrele insolubile pot absorbi apa dar nu in cantitate la fel de mare. Acest tip de fibre va reduce timpul cat alimentele stau in intestin, aşa cum fibrele solubile dau volum conţinutului intestinal. O parte din conţinutul de fibre va fermenta intr-un anumit grad şi va servi drept hrana pentru flora microbiana intestinala nepatogena.

Care sunt tipurile de fibre?

Celuloza se gaseşte in peretele celular al plantelor şi aparţine unui tip de carbohidraţi pe care oamenii nu il pot digera, deoarece organismul nu sintetizeaza enzimele care pot descompune aceşti carbohidraţi. in organism, celuloza absoarbe doar o cantitate mica de lichid. Fructele şi legumele sunt cele mai importante surse de celuloza.

Hemiceluloza este şi ea un carbohidrat nedigerabil. impreuna cu pectina formeaza o matrice care inglobeaza fibrele de celuloza aflate in pereţii celulari ai plantelor.

Pectina este o fibra nedigerabila ce se gaseşte in majoritatea pereţilor celulari ai plantelor. Pectina din fructele necoapte este predominant insolubila. Pe masura ce fructele se coc, pectina devine predominant solubila. Pectina este folosita de ex. la fabricarea jeleurilor.

Lignina nu este considerata un carbohidrat, ea aparţinand unui grup separat de substanţe. Conţinutul de lignina din peretele celular al plantelor variaza. Lignina este cea care confera duritate lemnului, fiind practic nedigerabila.

Alimentatia, fibrele şi flora intestinala

Alimentaţia europenilor s-a schimbat semnificativ faţa de secolul trecut. Acum 100 de ani, se consumau multe fructe, legume şi cereale cu un conţinut ridicat de fibre. Pe masura ce consumul alimentelor rafinate a crescut, a scazut foarte mult conţinutul de fibre din alimentaţia zilnica.

Un intestin normal conţine aproximativ 1 kg de bacterii intestinale (iar la anumite persoane aproximativ 2 kg) imparţite in aproximativ 160 de specii diferite. Aceste bacterii descompun proteinele greu digerabile şi carbohidraţii din alimente şi depind de prezenţa unei anumite cantitaţi de fibre din alimentaţie. Alimentele pe care le ingeram sunt importante pentru numarul şi distribuţia diferitelor specii de bacterii.

Pe langa procesarea fibrelor din alimente, aceste bacterii din intestin secreta diverse substanţe (neurotransmiţatori), care influenţeaza metabolismul şi regleaza pofta de mancare. Tot ele sprijina procesul de aparare imunitara prin celulele limfatice din mucoasa intestinala.

Recomandari oficiale

Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentelor (EFSA) afirma ca fibrele din sfecla de zahar contribuie la cresterea bolului fecal.

Citește mai puțin