Descriere
Melatonina 3 mg de la Adams Supplements este un supliment alimentar destinat sa sprijine reglarea ciclului somn-veghe si sa faciliteze un somn odihnitor. Melatonina este un hormon natural produs de glanda pineala, avand un rol esential in mentinerea ritmului circadian.
Beneficii:
- Reducerea timpului necesar pentru a adormi: Administrarea a 1 mg de melatonina inainte de culcare poate contribui la scurtarea perioadei de adormire.
- Atenuarea tulburarilor de somn: Melatonina poate fi utila in gestionarea insomniilor si a altor tulburari de somn, imbunatatind calitatea somnului.
- Adaptarea la schimbarile de fus orar: Suplimentarea cu melatonina poate ajuta la reglarea ritmului somn-veghe in cazul decalajului de fus orar, facilitand adaptarea organismului la noile conditii.
- Proprietati antioxidante: Melatonina este un antioxidant puternic, protejand celulele impotriva stresului oxidativ si sustinand sanatatea generala.
- Sprijin pentru sistemul nervos: Datorita efectelor sale neuroprotectoare, melatonina poate contribui la mentinerea functionarii optime a sistemului nervos.