Descriere
Nuca de Brazilia, 200 g, Herbal Sana Descriere: Nucile de Brazilia sunt un superaliment apreciat pentru conținutul ridicat de seleniu, grăsimi sănătoase și antioxidanți. Sunt crocante, bogate în nutrienți și potrivite pentru o gustare sănătoasă sau ca ingredient în diverse preparate...
Nuca de Brazilia, 200 g, Herbal Sana
Descriere:
Nucile de Brazilia sunt un superaliment apreciat pentru conținutul ridicat de seleniu, grăsimi sănătoase și antioxidanți. Sunt crocante, bogate în nutrienți și potrivite pentru o gustare sănătoasă sau ca ingredient în diverse preparate culinare.
Proprietăți:
- Sursă bogată de seleniu, mineral esențial pentru sănătatea tiroidiană și sistemul imunitar.
- Conțin acizi grași sănătoși, benefici pentru sănătatea inimii.
- Oferă proteine vegetale, contribuind la menținerea masei musculare.
- Bogate în antioxidanți, protejând celulele împotriva stresului oxidativ.
Mod de consum:
- Ca gustare sănătoasă între mese.
- Adăugate în cereale, musli, iaurt sau smoothie-uri.
- Folosite în preparate de patiserie și deserturi.
- Încorporate în salate sau preparate cu legume.
- Pot fi măcinate și folosite în rețete vegane și raw.
Precauții și contraindicații:
- Poate conține urme de: migdale, alune, arahide, nuci, muștar, semințe de susan.
- Consumul excesiv poate duce la un aport ridicat de seleniu, recomandat cu moderație.
- A se păstra într-un loc uscat și răcoros.
Informații nutriționale:
- Valoare energetică: 689 kcal / 2894 kJ
- Grăsimi: 66.4 g
- Acizi grași saturați: 15.1 g
- Glucide: 4.8 g
- Din care zaharuri: 2.3 g
- Fibre: 7.5 g
- Proteine: 14.3 g
- Sare: 0.01 g
Ingrediente:
Nuci braziliene crude.
Țară de origine:
Bolivia
Prezentare:
200 g