Menta creata, cunoscuta si sub denumirea de menta verde sau menta spicata (Mentha spicata), este o planta aromatica din familia Lamiaceae. Uleiul esential de menta creata este obtinut prin distilarea frunzelor plantei si are o aroma proaspata, dulce si mentolata, similara cu cea a menta obisnuita.

Proprietati si beneficii ale uleiului esential de menta creata:

• Proprietati revigorante si stimulante: Uleiul esential de menta creata are un efect revigorant asupra sistemului nervos. Aroma sa proaspata si mentolata poate imbunatati nivelul de energie, starea de spirit si concentratia.
• Proprietati antiinflamatorii: Datorita continutului sau de mentol, uleiul esential de menta creata are proprietati antiinflamatorii. Poate ajuta la reducerea inflamatiilor si la ameliorarea durerilor asociate cu artrita, durerile musculare sau intinderile.
• Proprietati de calmare a senzatiei de greata: Uleiul esential de menta creata poate ajuta la reducerea senzatiei de greata si a varsaturilor. Poate fi benefic in cazul raului de miscare, sarcinii sau a altor afectiuni care provoaca greata.
• Proprietati de descongestionare a cailor respiratorii: Uleiul esential de menta creata poate ajuta la descongestionarea cailor respiratorii si la ameliorarea simptomelor racelii, sinuzitei sau congestiei nazale. Inhalarea sau masajul cu ulei de menta creata poate oferi o senzatie de racorire si respiratie mai usoara.

Este important sa diluezi uleiul esential de menta creata intr-un ulei purtator inainte de aplicare pe piele si sa faci un test de sensibilitate inainte de utilizare. Evita contactul cu ochii sau cu zonele sensibile ale pielii. De asemenea, este recomandat sa consulti un specialist inainte de utilizarea uleiului de menta creata.

Citește mai puțin