Descriere
Cum influenteaza combinatia de magneziu si vitamina B6 starile de anxietate si puterea de concentrare?
Reducerea tensiunii si stimularea functiilor cognitive
Magneziul joaca un rol crucial in relaxarea sistemului nervos, prin scaderea tensiunii musculare si calmarea activitatii neuronale. Aceasta relaxare contribuie la reducerea anxietatii si permite mintii sa se concentreze mai eficient. Vitamina B6, la randul ei, sprijina sinteza serotoninei, neurotransmitatorul responsabil de starea de bine, ceea ce ajuta la stabilizarea emotiilor si la imbunatatirea claritatii mentale. in acelasi timp, vitamina B6 joaca un rol esential in conversia triptofanului in serotonina, sustinand astfel starea de bine pe termen lung. Prin mentinerea unui echilibru intre relaxarea fizica si emotionala, acest duo contribuie la o mai buna functionare cognitiva si la o capacitate de a gestiona mai bine provocarile zilnice.
Reglarea hormonilor stresului si echilibrarea psihica
Magneziul contribuie la reglarea cortizolului, hormonul responsabil pentru starile de stres cronic, reducand astfel efectele acestuia asupra organismului. Aceasta scadere a nivelului de cortizol permite o mai buna gestionare a anxietatii si imbunatateste raspunsul organismului la situatiile stresante. Vitamina B6 completeaza aceasta actiune prin sustinerea sintezei dopaminei, neurotransmitator esential pentru motivatie si focalizare. Magneziul are si capacitatea de a reduce inflamatiile cauzate de nivelurile ridicate de cortizol, protejand astfel sanatatea cardiovasculara si imunitara. Vitamina B6, pe de alta parte, sustine formarea hemoglobinei, imbunatatind oxigenarea creierului si, implicit, capacitatea de concentrare. Astfel, pe langa reducerea anxietatii, magneziul si B6 contribuie la o stare generala de bine si la mentinerea echilibrului emotional pe termen lung.
Combaterea oboselii mentale si sustinerea claritatii cognitive
Magneziul este esential pentru reducerea oboselii mentale cauzate de stres si anxietate, deoarece sprijina functionarea optima a neurotransmitatorilor. Cand nivelurile de magneziu sunt echilibrate, sistemul nervos functioneaza mai eficient, iar anxietatea scade. in plus, vitamina B6 optimizeaza metabolizarea neurotransmitatorilor precum GABA, care induc relaxarea. Magneziul joaca un rol crucial si in sinteza si stocarea de energie la nivel celular, prevenind senzatia de epuizare fizica si mentala, in timp ce vitamina B6 sustine echilibrul metabolic al aminoacizilor si protejeaza sistemul nervos de efectele stresului oxidativ. impreuna, aceste doua substante asigura o recuperare mentala mai rapida si sprijina continuitatea in concentrare, chiar si in conditii de stres prelungit.
in ce mod ajuta vitamina B6 la absorbţia eficienta a magneziului in organism?
imbunatateste functia celulara
Vitamina B6 joaca un rol esential in facilitarea absorbtiei magneziului la nivel celular. Aceasta activeaza enzimele necesare pentru transportul magneziului in celule, imbunatatind astfel eficienta metabolica si asigurand o utilizare optima a acestui mineral. Prin participarea activa in procesele biochimice care implica absorbtia mineralelor, B6 permite magneziului sa fie transportat si utilizat eficient in organism. Astfel, se imbunatateste functia celulara si se optimizeaza procesele fiziologice care necesita magneziu, cum ar fi contractarea musculara si transmiterea impulsurilor nervoase. Aceasta sinergie ajuta la prevenirea deficientelor si la mentinerea sanatatii generale.
Asigura echilibrul mineralelor din organism
Un alt mod in care vitamina B6 contribuie la absorbtia magneziului este prin reglarea metabolismului mineralelor din organism, in special echilibrul dintre potasiu, sodiu si magneziu. Vitamina B6 stimuleaza activitatea unor enzime care faciliteaza absorbtia magneziului in intestin si transportul acestuia in sange, ceea ce ajuta la mentinerea unui echilibru corect intre aceste minerale. Acest echilibru este esential pentru prevenirea dezechilibrelor metabolice care pot duce la probleme precum spasmele musculare, oboseala cronica sau disfunctiile sistemului nervos. Astfel, prin prezenta vitaminei B6, absorbtia si utilizarea magneziului devin mai eficiente, sprijinind sanatatea musculara si functionarea optima a nervilor.
Activeaza enzimele implicate in metabolismul energetic
Vitamina B6 nu doar imbunatateste absorbtia magneziului, dar contribuie si la utilizarea acestuia in metabolismul energetic. Magneziul joaca un rol esential in producerea de energie la nivel celular, iar vitamina B6 ajuta la activarea enzimelor implicate in acest proces. Prin optimizarea acestor procese, B6 permite magneziului sa contribuie eficient la sinteza ATP-ului, sursa principala de energie a celulelor. Aceasta interactiune este esentiala pentru sustinerea activitatilor zilnice, prevenirea oboselii si imbunatatirea performantei fizice si mentale. Putem spune, deci, ca aceasta combinatie de magneziu si vitamina B6 este eficienta nu doar pentru absorbtia si utilizarea mineralului, ci si pentru maximizarea beneficiilor sale in sustinerea energiei si a functiilor vitale ale organismului.
in ce mod contribuie magneziul la ameliorarea oboselii si extenuarii fizice si mentale?
Combate starile de oboseala fizica
Magneziul joaca un rol esential in producerea de energie la nivel celular, fiind implicat in activarea ATP-ului, principala sursa de energie a corpului. Prin aceasta functie, magneziul sprijina eficienta energetica a organismului, prevenind aparitia oboselii fizice. in plus, acesta contribuie la relaxarea musculara, reducand tensiunea acumulata dupa activitatile fizice intense. Suplimentarea cu magneziu poate reduce starile de epuizare cauzate de activitatilor zilnice solicitante, fiind o solutie eficienta pentru ameliorarea oboselii cronice cauzate de deficienta acestui mineral esential.
Sprijina functiile cognitive si reduce oboseala mentala
in afara de impactul sau asupra energiei fizice, magneziul are un rol crucial in sustinerea sanatatii mentale. Acesta contribuie la mentinerea echilibrului neurochimic prin reducerea stresului oxidativ si prin reglarea functionarii sistemului nervos central. in absenta unei cantitati suficiente de magneziu, creierul poate deveni mai susceptibil la epuizare mentala, mai ales in perioadele de stres intens sau solicitari cognitive mari. Magneziul ajuta la prevenirea oboselii mentale prin sprijinirea functiilor cognitive si prin reducerea tensiunii emotionale, oferind o stare de relaxare si claritate mentala.
Sustine echilibrul energetic pe termen lung
Magneziul este esential pentru metabolismul energetic, deoarece sustine functionarea mitocondriilor, care sunt responsabile de producerea energiei in celule. Pe langa acest rol energetic, magneziul ajuta la reglarea nivelurilor de hormoni responsabili de somn, cum ar fi melatonina, ceea ce contribuie la o odihna mai buna si la refacerea energiei. Prin reducerea tensiunii musculare si reglarea somnului, magneziul combate eficient starile de oboseala persistenta si previne extenuarea pe termen lung, facandu-l ideal pentru persoanele cu un stil de viata activ si solicitant.
Suplimentul alimentar de la Alevia, contine magneziu 375 mg si vitamina B6, este ideal pentru persoanele care se confrunta cu oboseala, stres si lipsa concentrarii. Acesta ajuta la mentinerea functionarii normale a sistemului nervos, reducerea starilor de anxietate si ameliorarea oboselii fizice si mentale. Suplimentul este recomandat persoanelor cu un stil de viata activ sau stresant, dar si celor care sufera de deficiente de magneziu. Combinatia echilibrata de magneziu si vitamina B6 sprijina sanatatea generala si creste capacitatea de adaptare la stres.
Ingrediente/ capsula:
Magneziu 375mg
Vitamina B6 1,4mg
• Functionarea normala a sistemului nervos
• Reducerea oboselii si extenuarii
• Mentinerea sanatatii psihice
• Metabolismul energetic normal
• Procesul de diviziune celulara
• Ajuta la mentinerea musculaturii tonice si functionarea nervilor
• Reduce hormonii stresului, adrenalina si ajuta la calmarea starilor nervoase
• Calmeaza terminatiile nervoase stresate, hiperactive
• inlatura nelinistea si hiperexcitabilitatea
• Sustine puterea sistemului imunitar si mentine oasele tari, fiind principalul constituent al scheletului si dintilor
• Asigura buna functionare a muşchiului cardiac prin pastrarea constanta a ritmului cardiac si normalizarea tensiunii arteriale. Preintampina atacurile de cord
• Sustine metabolismul energetic si sinteza proteinelor
• Regleaza nivelul de zahar din sange.
1 capsula/ zi.
Atentie
A nu se depaşi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata şi echilibrata şi un mod de viaţa sanatos. A nu se lasa la indemana şi la vederea copiilor mici. Contraindicat copiilor sub 3 ani si persoanelor alergice la oricare dintre ingredientele produsului. in cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza, utilizarea se face numai la recomandarea specialistului. A se pastra la loc uscat, ferit de lumina şi caldura.