Te invitam in lumea fascinanta a codurilor genetice prin „Genele problema (Dirty Genes)“, o carte revolutionara scrisa de expertul in genetica si sanatate Dr. Ben Lynch. intr-o era in care informatia abunda si tehnologia ne-a schimbat modul in care ne raportam la sanatatea noastra, „Genele problema (Dirty Genes)“ ofera o perspectiva profunda asupra modului in care genele ne influenteaza sanatatea si asupra modului in care putem noi sa influentam exprimarea lor.

Genele-problema: o lectura obligatorie pentru a-ti intelege sanatatea

Dupa multi ani de suferinta din cauza unor probleme de sanatate greu de explicat, Dr. Ben Lynch a descoperit cauza – genele „problema“ (in original „dirty genes“ – genele murdare). Aceste gene pot fi „gene-problema de la nastere“ sau pot deveni „problema“ din cauza mediului inconjurator, dietei sau stilului de viata. Ele pot provoca probleme de sanatate serioase pe termen lung, cum ar fi boli cardiovasculare, tulburari autoimune, anxietate, depresie, probleme digestive, obezitate, cancer si diabet.

Genele tale nu iti pecetluiesc destinul!

Bazandu-se pe experienta sa si pe ajutorul oferit miilor de pacienti, Dr. Ben Lynch iti explica cum sa identifici si sa optimizezi ambele tipuri de gene-problema. Acestea pot fi echilibrate cu planuri personalizate care includ o alimentatie sanatoasa, un somn bun, reducerea stresului, detoxifierea mediului si alte metode holistice si naturale.

Multi dintre noi credem ca suntem condamnati la problemele de sanatate mostenite din familiile noastre. Dr. Ben Lynch ne arata ca, printr-un plan potrivit, putem elimina simptomele si putem imbunatati sanatatea noastra fizica si mentala – si chiar sa schimbam cursul genetic al vietii noastre.

Lectura acestei carti iti va deschide o fereastra catre viitorul medicinei, asa cum spune insusi autorul, Dr. Ben Lynch.

Aceasta carte este si pentru tine daca…

• Suferi de anxietate sau depresie, ai ceata mentala, oboseala extrema, insomnie sau tulburari de somn.
• Ai probleme cardiovasculare (ateroscleroza, boala cardiaca, hipertensiune, trigliceride crescute).
• Esti femeie si ai probleme menopauzale, probleme menstruale (crampe, sangerari excesive, migrene, PMS) sau probleme de fertilitate (dificultati in a ramane insarcinata).
• Ai ficat gras sau alte disfunctii hepatice, disfunctii tiroidiene, SIBO.
• Te lupti cu poftele alimentare, in special de carbohidrati si dulciuri.

„Aceasta carte acopera o abordare a geneticii mult mai vasta decat este cazul in practica medicala curenta. Informatia pe care o ai la dispozitie nu este din categoria „medicina pentru toti“, o abordare facila si rapida. Este un instrumentar pe viata, la care poti recurge ori de cate ori ai nevoie sa reglezi fin genele disfunctionale“, arata Dr. Ben Lynch.

Genele-problema: ce ar trebui sa stii si de ce ar trebui sa te intereseze?

Dr. Ben Lynch vine cu o abordare inedita a problemelor de sanatate:

• Identifica cauza principala a problemelor de sanatate: genele-problema.
• Explica cum mediul inconjurator, dieta si stilul de viata pot influenta expresia genetica.
• Abordeaza o gama larga de probleme de sanatate: bolile cardiovasculare, tulburarile autoimune, anxietatea, depresia, problemele digestive, obezitatea, cancerul si diabetul.
• Ofera strategii concrete si personalizate pentru a echilibra si a optimiza functionarea genelor-problema.
• Propune solutii practice, inclusiv alimentatie sanatoasa, odihna adecvata, reducerea stresului, detoxifierea mediului inconjurator si alte metode holistice si naturale.
• Inspira cititorii sa-si asume controlul asupra propriei sanatati si sa-si reevalueze destinul genetic.
• Prezinta cele mai recente descoperiri si concepte din domeniul nutrigenomicii intr-un limbaj accesibil si usor de inteles.
• incurajeaza cititorii sa faca primii pasi catre echilibru prin optimizarea sanatatii genetice.
• Este un ghid esential pentru oricine doreste sa exploreze legatura dintre genetica si sanatate si sa-si imbunatateasca viata in mod semnificativ.

Cine este Dr. Ben Lynch?

Dr. Ben Lynch este un pionier in domeniul geneticii si al sanatatii epigenetice. Este un medic care si-a dedicat cariera descoperirii si intelegerii modului in care genele noastre si mediul inconjurator ne influenteaza sanatatea. Cu o vasta experienta in ajutarea pacientilor sa isi optimizeze sanatatea genetica, dr. Ben Lynch este recunoscut pentru lucrarea sa de pionierat in educarea oamenilor despre puterea pe care o au in a-si influenta expresia genetica si a-si imbunatati viata prin alegeri de viata sanatoase si personalizate.

„Prin ajutarea altora sa-si atinga potentialul genetic putem sa cream o lume mai buna. insa, inainte de a intinde altora o mana de ajutor, vreau ca mai intai tu sa intinzi mana si sa-ti pui propria masca de oxigen. Astazi este ziua in care-ti incepi calatoria de reechilibrare a genelor tale disfunctionale. Meriti sa-ti atingi potentialul genetic“, este concluzia Dr. Ben Lynch.

Cartea este publicata si tradusa in limba romana la initiativa si cu sprijinul Zenyth Pharmaceuticals, detinator al drepturilor de autor pe Romania.

Citește mai puțin