Cunoscuta si sub denumirea de riboza sau „zaharul vietii“, D-riboza este un compus organic, mai exact un carbohidrat (zahar simplu), care se gaseste in mod natural in organismul nostru si in natura. Este o componenta de baza a acizilor ARN si ADN, dar si un factor important in producerea de ATP (adenozin trifosfat). Corpul nostru produce D-Riboza si apoi o foloseste pentru a crea ATP, combustibilul folosit de mitocondriile care se gasesc in celulele noastre. Printre cei mai mari producatori ai D-Ribozei la nivelul organismului se numara ficatul, glandele suprarenale si tesutul adipos, in timp ce inima, creierul si muschii produc o cantitate mica.

De ce este importanta D-Riboza?

Productia de energie ATP este absolut esentiala pentru sanatate, deoarece ATP reprezinta forma de baza de energie produsa la nivelul organismului uman, iar D-Riboza ajutà la furnizarea energiei necesare celulelor noastre. Acest lucru este esential pentru ca toate celulele sa isi mentina integritatea si functionarea lor. Chiar daca D-Riboza este un zahar simplu, trebuie subliniat faptul ca nu are ca efect cresterea glicemiei. Din contra, administrarea unei doze mai mari decat cea recomandata poate produce scaderea glicemiei.

Cum te ajuta D-Ribose de la Zenyth?

• Sustine functia cardiaca si productia energiei celulare.
• imbunatateste fluxul sangvin cardiac si circulatia arteriala periferica.
• Creste rezistenta la efort.
• imbunatateste functia miocardica dupa antrenamente fizice.
• Stimuleaza energia musculara si functionarea normala a muschilor.
• Contribuie la arderea grasimilor.
• Previne imbatranirea prematura.

Pe cine ajuta D-Ribose de la Zenyth?

D-Ribose este recomandat adultilor si varstnicilor pentru sustinerea functiei cardiace, functionarea normala a muschiului cardiac si a sistemului muscular, precum si sportivilor pentru imbunatatirea rezistentei la efort si cresterea nivelului de energie in organism. De asemenea, D-Riboza este recomandata persoanelor care adopta diete vegetariene si vegane, deoarece la acestea aportul de D-Riboza din alimentatie este limitat.

D-Ribose si sanatatea inimii

Bolile de inima continua sa fie una dintre cele mai raspandite afectiuni din lume. Un aspect comun al bolilor cardiovasculare este ischemia miocardica, afectiune care apare atunci cand fluxul sanguin catre inima scade si impiedica inima sa primeasca suficient oxigen, prin urmare influenteaza nivelul de energie celulara in mod negativ. Mai multe cercetari efectuate pe oameni au demonstrat ca D-Riboza poate ajuta la refacerea nivelurilor deficitare de energie celulara in urma ischemiei miocardice si, de asemenea, poate stimula functia cardiaca. 25% dintre persoanele de peste 45 de ani au simptome timpurii de disfunctie cardiaca. Potrivit statisticilor, aproximativ 25% dintre persoanele de peste 45 de ani au simptome timpurii de disfunctie cardiaca si sunt supuse riscului de dezvoltare a insuficientei cardiace. O veste buna vine din partea cercetatorilor: D-Riboza, o molecula naturala de zahar, fara efecte secundare, ce poate restabili nivelul de energie pentru inimile obosite sau bolnave.

D-Ribose si productia de energie

Organismul poate sintetiza lent riboza, dar nu o stocheaza. De aceea, in conditii de stres, leziuni sau imbatranire, cand inima si muschii scheletici nu pot produce nivelul optim de ATP, este necesara suplimentarea. D-Riboza este implicata in sinteza ATP-ului, cel care asigura necesarul energetic pentru fiecare celula a corpului uman, inclusiv pentru celulele inimii. Suplimentele cu D-riboza ajuta inima sa-si normalizeze functia diastolica prin marirea rezervelor energetice. Este important de specificat ca metabolismul ATP de la nivelul inimii este esential, dat fiind faptul ca muschiul cardiac este unul dintre principalii consumatori de energie.

D-Ribose si performanta sportiva

Asa cum am mentionat si mai sus, D-Riboza se gaseste in mod natural in celulele noastre si este absolut necesara pentru producerea de energie. Un studiu clinic dublu-orb, incrucisat, publicat in Journal of the International Society of Sports Nutrition, in anul 2017, s-a concentrat pe analiza efectelor a 10 grame pe zi de D-Riboza fata de aceeasi doza de dextroza (glucoza) pe 26 de persoane sanatoase. in perioada administrarii celor doua tipuri de zaharuri, subiectii au luat parte la sesiuni de cate 60 de minute de exercitii fizice intense, in sesiuni zilnice diferite. Cercetatorii au constatat ca, pentru grupul la care s-a administrat D-Riboza, puterea medie si de varf a crescut semnificativ de la prima la a treia zi, prin comparatie cu grupul care a administrat dextroza. De asemenea, grupul care a luat D-Riboza a inregistrat o rata semnificativ mai mica a efortului perceput comparativ cu cei din grupul care a luat dextroza.

D-Ribose: adjuvant in ameliorarea simptomelor asociate cu fibromialgie sau sindrom de oboseala cronica

D-Riboza este un adjuvant in ameliorarea simptomelor asociate cu fibromialgie sau sindrom de oboseala cronica. Conform studiilor, suplimentarea cu 15 g de D-Riboza pe zi, timp de o luna, contribuie la reducerea intensitatii durerilor, cresterea nivelurilor de energie, redarea claritatii mentale, imbunatatirea somnului si redarea starii de bine la persoanele care se confrunta cu fibromialgie.

D-Ribose si sanatatea pielii

Pe masura ce imbatranim, celulele noastre produc in mod natural mai putin adenozin trifosfat (ATP). Vestea buna este ca D-Riboza, atat cea produsa in organism, cat si cea din alimentatie si suplimente alimentare, stimuleaza regenerarea ATP. Prin urmare, D-Riboza are beneficii importante pentru sanatatea pielii, mai ales atunci cand vorbim despre eforturile anti-imbatranire.

D-Ribose este un supliment alimentar.

Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si un mod de viata sanatos! A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic! A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici!

Citește mai puțin