Calciul, Magneziul si Zincul sunt necesare pentru mentinerea sanatatii sistemului osos. Contribuie la functionarea normala a sistemului nervos. Calciul contribuie la o neurotransmisie normala, la functionarea normala a sistemului muscular si la coagularea normala a sangelui.
Magneziul contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, mentinand sanatatea sistemului muscular.
Zincul contribuie la mentinerea sanatatii parului, unghiilor si a pielii, protejand celulele impotriva stresului oxidativ.

Recomandat ca adjuvant in:
▪ Scaderea in numar si intensitate a crampelor musculare si furnicaturilor
▪ Insomnie, depresie, stres, stari de anxietate si nervozitate, migrene, oboseala
▪ Osteoartrita, osteoporoza, osteomalacie, osteopenie, rahitism, artrita reumatoida, discopatii, fracturi osoase, reglarea contractiilor musculare, displazie cervicala, nevralgii
▪ Menopauza, sindrom premenstrual, preeclampsie.

Calciu

De ce este esential calciul pentru sanatatea oaselor si a dintilor?

Mentinerea densitatii oaselor

Stiai ca aproximativ 99% din calciul din corpul uman este stocat in oase si dinti?

Acest mineral are un rol esential in formarea oaselor si mentinerea densitatii lor.

in copilarie si adolescenta, oasele se formeaza si se consolideaza cu ajutorul calciului, iar beneficiile sale continua pe tot parcursul vietii.

Pe masura ce inaintam in varsta, oasele pot pierde cantitati semnificative de minerale, in special calciu si fosfor, iar acest lucru afecteaza si densitatea osoasa.

Pierderea masei osoase si deteriorarea structurii oaselor duce la un risc crescut de fracturi.

Organismul nostru nu produce calciu in mod natural, deci el trebuie luat din alimentatie sau suplimente naturale.

Previne cariile si mentine sanatatea dintilor

Calciul este unul dintre principalii constituenti ai smaltului dentar, iar o doza optima de calciul contribuie la mentinerea smaltului.

in momentul in care smaltul este expus la acizii proveniti din alimente sau bacterii, calciul este cel care repara si intareste smaltul, reducand considerabil riscul de dezvoltare al cariilor.

Mai mult decat atat, calciul ajuta si la intarirea structurii osoase care mentin dintii ancorati si stabili.

Calciul este esential mai ales in copilarie si adolescenta – un aport adecvat de calciu in aceasta perioada influenteaza sanatatea dintilor pe termen lung.

Mentine oasele si dintii sanatosi si puternici

Carenta de calciu duce la pierderea densitatii osoase si la fragilitatea oaselor.

Dintii vor fi si ei afectati intr-o astfel de situatie.

Te poti confrunta cu un risc crescut de carii dentare, dar si probleme ale tesutului gingival, cum ar fi gingivita.

Pentru a preveni carenta de calciu si a-ti pastra oasele si dintii puternici, este esential sa ai o dieta echilibrata si sanatoasa, bogata in alimente cu calciu (produse lactate, legume verzi, nuci, peste etc.).

Daca stii ca nu iti poti lua aportul zilnic de calciu din alimentatie, poti introduce suplimentele alimentare in dieta.

Magneziu

Cum ne poate ajuta magneziul sa avem o mai buna sanatate psihica?

Reduce stresul si starile de anxietate

Magneziul este unul dintre mineralele recunoscute pentru capacitatea de a reducere starile de stres si anxietatea.

Studiile au aratat faptul ca un nivel optim de magneziu in sange regleaza nivelul de cortizol (supranumit si ”hormonul de stres”) si mentine un raspuns echilibrat la stres.

Mai mult decat atat, carenta de magneziu a fost asociata deseori cu aparitia anxietatii.

Prin urmare, putem spune ca doza zilnica de magneziu ajuta la reducerea starilor de anxietate in fata stresului.

Daca simti ca treci printr-o perioada mult prea tensionata sau haotica, poate ar fi cazul sa iei suplimente cu magneziu pentru a te bucura de momente de liniste si calm.

Creste calitatea somnului

Stresul te face sa intri intr-un cerc vicios din care nu poti iesi prea usor.

Situatiile stresante iti provoaca anxietate si insomnii, iar calitatea somnului este afectata in majoritatea situatiilor.

Magneziul ajuta in acest sens pentru ca are si un efect relaxant, contribuie la o adormire mult mai usoara si la inducerea somnului odihnitor.

Atunci cand te odihnesti bine, poti gestiona stresul mai usor si poti readuce echilibrul in viata ta.

Dupa o noapte odihnitoare, fara treziri nocturne, te vei trezi plin de energie si cu chef mult mai mare de a rezolva problemele si situatiile tensionate care iti provoaca anxietate.

Ajuta la relaxarea musculara

Stresul isi pune amprenta si pe corpul tau, starea de tensiune fiind resimtita si la nivel fizic, mai exact la nivelul muschilor.

Bineinteles, atunci cand iti simti tot corpul incordat, nu ai cum sa te relaxezi si sa iti pastrezi o stare psihica buna.

Suplimentele alimentare cu magneziu contribuie la reducerea spasmelor musculare si a tensiunii musculare, iar acest lucru iti va influenta in mod pozitiv si psihicul.

Zinc

De ce este extrem de important acest mineral pentru par, unghii si piele?

Previne caderea parului

Stiai ca in multe situatii, la baza caderii parului sta o carenta de zinc?

Zincul este un mineral esential pentru mentinerea sanatatii foliculilor de par, iar deficientele de zinc au fost asociate cu pierderea excesiva a parului.

O doza optima de zinc in fiecare zi ajuta nu doar la stimularea cresterii parului, ci si hidratarea scalpului si a firului de par in profunzime.

Proprietatile antiinflamatorii ale zincului contribuie si la eliminarea matretei, iar rolul antioxidant asigura o protectie ridicata a firelor de par impotriva radicalilor liberi si a stresului oxidativ (vinovati pentru deteriorarea si scaderea rezistentei parului).

Ajuta la intarirea unghiilor

Daca te confrunti cu unghii fragile, subtiri, care se rup sau se exfoliaza foarte usor, ai nevoie de mai mult zinc in alimentatia ta.

Zincul este implicat in sinteza proteinelor de tipul cheratinei, o componenta importanta a structurii unghiilor.

Un aport zilnic de zinc ajuta nu doar la intarirea unghiilor, ci si la accelerarea ritmului de crestere.

Zincul este benefic si pentru piele, iar asta inseamna ca si cuticulele din jurul unghiilor tale vor avea un aspect mult mai hidratat si mai sanatos.

Accelereaza vindecare, amelioreaza dermatitele si protejeaza pielea

Zincul este unul dintre cele mai bune minerale pentru piele, actionand in mai multe directii.

Zincul sustine procesul de regenerare celulara, accelerand vindecare ranilor sau a altor leziuni cutanate.

Proprietatile antiinflamatorii si antibacteriene ale zincului sunt de mare ajutor si in lupta impotriva acneei – de altfel, multe produse destinate acestor probleme de ten au la baza zinc.

Prin intarirea barierei cutanate, zincul contribuie si la prevenirea sau ameliorarea eczemelor sau dermatitelor.

Nu in ultimul rand, zincul actioneaza si ca un antioxidant si protejeaza celulele pielii impotriva razelor UV si a stresului oxidativ care provoaca o imbatranire prematura a pielii.

Vitamina D3

De ce este foarte importanta vitamina D3 pentru sistemul nostru imunitar?

Are efect imunomodulator

Vitamina D3 are un rol extrem de important in sustinerea functionarii sistemului imunitar.

Daca ai impresia ca mereu esti racit sau ca imunitatea ta e la pamant, cel mai probabil ai un nivel redus de vitamina D3 in organism.

Pielea noastra poate produce vitamina D3 doar in prezenta razelor UV, deci este necesar sa ne expunem la soare pentru a ne bucura de beneficiile acestei vitamine.

Poti lua insa doza optima de D3 si din alimentatie sau din suplimente alimentare.

in momentul in care exista suficient D3 in organismul tau, activitatea sistemului imunitar se va regla in functie de nevoi (acesta este de fapt efectul imunomodulator), iar din acest punct de vedere, vei fi mereu pregatit sa lupti impotriva infectiilor sau a agentilor patogeni.

Reduce inflamatia si stimuleaza celulele imunitare

Inflamatia excesiva din interiorul organismului duce la slabirea imunitatii.

Vitamina D3 are un efect antiinflamator si ajuta la reducerea inflamatiei si la intarirea sistemului imunitar.

Mai mult decat atat, vitamina D3 stimuleaza si activitatea celulelor imunitare (limfocite T si celule albe) care identifica agentii patogeni si ii elimina inainte de a ajunge sa atace organismul.

Creste nivelul de substante antimicrobiene

Peptidele antimicrobiene sunt acele substante care lupta impotriva bacteriilor, virusurilor si a altor agenti patogeni.

Cand nivelul acestora este scazut, sistemul imunitar nu are puterea sa ii distruga eficient.

Vitamina D3 are aceasta capacitate de a creste productia de substante antimicrobiene si de a reduce numarul imbolnavirilor.

Exista studii care au demonstrat faptul ca un nivel corect de vitamina D3 in organism ajuta la reducerea riscului pentru infectiile respiratorii.

Tocmai din acest motiv, in sezonul rece, cand nu putem profita la maxim de razele soarelui, este esential sa ne luam doza de vitamina D3 pentru a ne proteja de viroze si raceli.

Calciu (carbonat de calciu 2500mg) 1000mg

Magneziu (carbonat de magneziu 1050mg) 300mg

Zinc (oxid de zinc 18,69mg) 15mg

Vitamina D3 (300UI) 7,5µg

Pentru vizualizarea completa a etichetei de produs, click aici!

• Contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos si a sanatatii dintilor
• Contribuie la functionarea normala a sistemului muscular
• Contribuie la mentinerea sanatatii psihice
• Contribuie la metabolismul energetic normal
• Contribuie la procesul de diviziune celulara si la functionarea normala a sistemului imunitar

1 plic pe zi, dimineata, dupa micul dejun. Se goleşte continutul plicului intr-un pahar, se adauga 200ml apa, se amesteca si se bea imediat.

Atentie
A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viaţa sanatos. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici. Contraindicat copiilor sub 3 ani, bolnavilor cu fenilcetonurie, persoanelor alergice la oricare dintre ingredientele produsului. in cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza, utilizarea se face numai la recomandarea specialistului. Conţine o sursa de fenilalanina. A se pastra la loc uscat, ferit de lumina si caldura.

Citește mai puțin