Black Cohosh, util in ameliorarea disconfortului aparut odata cu menopauza
Black Cohosh este un supliment alimentar din extract standardizat din radacina de Cimicifuga racemosa. Aceasta planta este recunoscuta pentru efectele sale in asigurarea un flux limfatic normal şi in menţinerea confortului la menopauza.
Ce este Black Cohosh sau Cimicifuga?
Black Cohosh/Cimicifuga, numita şi „iarba lui Cristofor”, este una dintre cele mai populare plante folosite in reducerea simptomelor menopauzei. Prin conţinutul bogat in glicozide triterpenice, acizi polifenolici, flavonoide, uleiuri volatile şi taninuri, extractul de Black Cohosh are acţiune antiinflamatoare, antioxidanta, antimicrobiana, antispasmodica. Aceasta planta poate induce travaliul, din acest motiv nu este recomandata in sarcina. Black Cohosh poate fi folosita in caz de menstruaţie intarziata pe fond de stres şi stil de viaţa dezechilibrat, in premenopauza ca stimulant uterin, dar şi in sindromul de ovar polichistic sau in infertilitate.
Cum te ajuta Black Cohosh?
- Reduce simptomele menopauzei (bufeuri, nervozitate, tulburari de somn, dureri de cap, ameţeli, palpitaţii, depresie, vagin uscat, apetit exagerat).
- Reduce manifestarile cauzate de deficitul de estrogen (imbatranirea prematura a pielii, uscaciunea şi subţierea mucoasei vaginale, tulburarile cardiovasculare).
- Contribuie la managementul sindromului de ovar polichistic (PCOS).
- imbunataţeşte relaxarea vasculara la nivelul pielii, mucoaselor şi a vaselor de sange.
- Reduce pierderile de masa osoasa şi menţine densitatea şi volumul osos.
Black Cohosh şi menopauza
Cu toate ca nu conţine hormoni, Black Cohosh acţioneaza ca un fitoestrogen natural, prin modularea selectiva a receptorului de estrogen. in acest fel, Black Cohosh reduce din simptomele aparute odata cu menopauza – bufeurile, transpiraţiile, tulburarile emoţionale. Planta Black Cohosh este apreciata in mod deosebit pentru reducerea bufeurilor. Studiile au aratat ca administrarea regulata a suplimentelor din aceasta planta contribuie semnificativ la reducerea problemelor hormonale care apar odata cu menopauza.
Blach Cohosh reduce insomniile
Una dintre problemele care apar odata cu instalarea menopauzei sunt tulburarile de somn. Sa nu uitam ca somnul este vital pentru echilibrul natural al hormonilor. Deficitul de somn tulbura producţia de hormoni chiar şi in perioadele normale ale vieţii, nemaivorbind despre menopauza. Lipsa somnului se asociaza cu probleme cu greutatea, tulburari afective, deficit de energie. Un studiu publicat in 2015 in Climacteric: The Journal of the International Menopause Society arata ca suplimentarea cu Bllack Cohosh la femeile aflate la menopauza contribuie la imbunataţirea somnului (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26000551/).
Black Cohosh este un supliment alimentar.
Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata şi echilibrata şi un mod de viaţa sanatos! A nu se depaşi doza recomandata pentru consumul zilnic! A nu le lasa la indemana şi la vederea copiilor mici!
Producator/Deţinator notificare: Zenyth Pharmaceuticals SRL, loc. Alexandru cel Bun, jud. Neamţ, Romania, tel. 0233.222.203. Produs inregistrat şi notificat la SNPMAPS, nr. 14775/2021.